1 serving (160 grams) contains 98 calories, 6.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
144.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 443.6 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 24.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 9.2 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.4 mg | 3% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 295.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Purée de pois.
Les Pois Écrasés en Conserve sont un plat d'accompagnement britannique classique fait à partir de petits pois verts cuits jusqu'à tendreté puis écrasés en une texture crémeuse. Souvent servis avec le traditionnel poisson-frites, ils apportent une délicieuse douceur et une saveur terreuse à tout repas. Riche en fibres, vitamines A et C, ainsi qu'en protéines, ils offrent un coup de pouce sain à votre alimentation. Bien qu'ils puissent être appréciés seuls ou comme partie d'un dîner copieux, faites attention au sel ou au beurre ajouté dans certaines recettes. Savourez les Pois Écrasés en Conserve pour une touche de tradition britannique aussi nutritive que délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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