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Camu camu

Camu camu

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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147.6
calories
2.6
protéines
31.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
147.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.2 mg 1%
Glucides totaux 31.0 g 11%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 2.1 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 197.6 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

89.3%
7.5%
3.2%
Matières grasses: 4 cal (3.2%)
Protéines: 10 cal (7.5%)
Glucides: 124 cal (89.3%)

About Camu camu

Le Camu Camu est un superfruit originaire de la forêt amazonienne, rempli d'une quantité remarquable de vitamine C, pouvant être jusqu'à 60 fois plus élevée que celle d'une orange! Cette petite baie acidulée provient de l'arbre Myrciaria dubia et est traditionnellement utilisée dans la cuisine brésilienne et péruvienne. Son goût acidulé en fait un ajout populaire aux smoothies, desserts et compléments alimentaires. Outre son goût délicieux, le Camu Camu est riche en antioxydants, en propriétés anti-inflammatoires et peut aider à renforcer votre système immunitaire. Intégrez ce fruit puissant à vos repas pour un boost de santé dynamique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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