Soupe au chou-fleur

Soupe au chou-fleur

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

42.1%
13.9%
44.0%
Matières grasses: 59 cal (44.0%)
Protéines: 18 cal (13.9%)
Glucides: 56 cal (42.1%)

About Soupe au chou-fleur

La Soupe de Calliflower est un mélange crémeux et délicieux de chou-fleur rôti, d'ail et d'épices chaudes, parfait pour les repas réconfortants. Originaire du cœur de la cuisine des plats réconfortants, cette soupe n'est pas seulement délicieuse mais aussi riche en nutriments. Le chou-fleur est faible en calories mais riche en fibres, en vitamines C et K, en faisant une puissance pour votre santé. Avec une touche de bouillon de légumes et une pointe de muscade, ce plat est à la fois satisfaisant et nourrissant. Savourez la Soupe de Calliflower pour une indulgence saine et sans culpabilité qui réchauffera assurément votre âme.