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Mélange de légumes californiens

Mélange de légumes californiens

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
97.2
calories
5.6
protéines
19.4
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
97.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.9%
19.9%
11.2%
Matières grasses: 12 cal (11.2%)
Protéines: 22 cal (19.9%)
Glucides: 77 cal (68.9%)

About Mélange de légumes californiens

Le Mélange de Légumes de Californie est un mélange vibrant de légumes frais et ensoleillés comme des carottes croquantes, des poivrons doux, du brocoli croquant et de la courgette tendre. Inspiré des riches traditions culinaires des jardins de Californie, ce mélange apporte une explosion de couleur et de saveur à votre assiette. Bourré de vitamines essentielles, de fibres et d'antioxydants, il soutient un mode de vie sain tout en régalant vos papilles. Parfait pour les sautés, les salades, ou comme délicieux plat d'accompagnement, le Mélange de Légumes de Californie rend facile le fait de profiter d'un repas nutritif à tout moment de la journée. Rehaussez vos préparations culinaires avec ce mélange délicieux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.