1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Scramble de Californie
La Roulade Californienne est un plat dynamique et nutritif qui incarne les saveurs de l'État Doré. Ce petit-déjeuner sain comprend des œufs brouillés moelleux mélangés avec des légumes frais de saison comme des poivrons, des épinards et des tomates, créant un mélange coloré. Souvent agrémenté d'avocat et saupoudré de fromage, c'est une manière satisfaisante de commencer votre journée. Enraciné dans la philosophie de la ferme à la table de la Californie, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en graisses saines, en faisant une indulgence parfaite sans culpabilité. Savourez un goût du soleil californien à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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