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Légumes mélangés de Californie

Légumes mélangés de Californie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
5.6
protéines
13.9
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

66.7%
26.9%
6.5%
Matières grasses: 5 cal (6.5%)
Protéines: 22 cal (26.9%)
Glucides: 55 cal (66.7%)

About Légumes mélangés de Californie

Les Légumes Mélangés de Californie sont un mélange vibrant de légumes copieux et frais, comprenant du maïs doux, des haricots verts croquants, des carottes succulentes et des poivrons colorés. Ce medley délicieux incarne l'essence de la cuisine californienne, célébrant la richesse de l'État Doré. Riche en nutriments essentiels, les Légumes Mélangés de Californie sont faibles en calories et riches en vitamines, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou ajoutés dans une salade, ils apportent une explosion de saveur et de nutrition à votre assiette, parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé et les amateurs de saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.