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Mélange de légumes californiens

Mélange de légumes californiens

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
83.3
calories
5.6
protéines
13.9
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.3%
28.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 22 cal (28.7%)
Glucides: 55 cal (71.3%)

About Mélange de légumes californiens

Les légumes en mélange californien sont un assortiment vibrant de favoris du jardin, comprenant des haricots verts croquants, du maïs doux, des carottes tendres et des poivrons colorés. Ce mélange délicieux célèbre les saveurs ensoleillées de la cuisine californienne, apportant un goût de la côte Ouest directement à votre table. Pimentés de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, ces légumes favorisent la santé cardiaque et contribuent à un régime équilibré. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou rôtis, les légumes en mélange californien offrent une nutrition délicieuse qui rehausse n'importe quel repas. Profitez d'une explosion de saveurs et de couleurs qui est bonne pour vous, tous les jours de la semaine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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