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California Maki Sushi

California Maki Sushi

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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404.8
calories
14.3
protéines
60.3
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
404.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 60.3 g 21%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.6%
14.4%
25.1%
Matières grasses: 99 cal (25.1%)
Protéines: 57 cal (14.4%)
Glucides: 241 cal (60.6%)

About California Maki Sushi

Le California Maki Sushi est un délicieux rouleau de sushi qui incarne les saveurs vibrantes de la cuisine japonaise. Ce plat populaire présente un mélange délicieux d'avocat crémeux, de chair de crabe sucré (ou de crabe imitation) et de concombre croquant, le tout enveloppé dans du riz à sushi moelleux et d'algue nori. Souvent garni d'une pincée de graines de sésame ou d'un filet de mayonnaise épicée, le California Maki offre une combinaison satisfaisante de saveur et de texture. C'est un choix plus sain, riche en bons lipides et en protéines, tout en étant faible en calories. Parfait pour les amateurs de sushi en quête d'une option rafraîchissante et savoureuse, le California Maki est à essayer absolument!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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