mélange californien

mélange californien

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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82.6
calories
4.7
protéines
16.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
82.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 70.8 mg 3%
Glucides totaux 16.5 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.8 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 472.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.9%
21.1%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 18 cal (21.1%)
Glucides: 66 cal (73.9%)

About mélange californien

Le mélange de légumes de Californie est un ensemble chatoyant de légumes frais, mettant en vedette des poivrons succulents, du brocoli croquant, des courgettes tendres et des carottes sucrées, le tout mélangé pour une croquante délicieuse. Cette combinaison colorée est inspirée des saveurs ensoleillées et diverses de la cuisine californienne, parfaite pour les sautés, les salades ou en tant qu'accompagnement sain. Emballé avec des vitamines A et C, des fibres et des antioxydants, le mélange de légumes de Californie apporte un coup de pouce nutritif à vos repas tout en étant faible en calories. Savourez le goût délicieux de la santé à chaque bouchée!