1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.3 g | 37% | |
| Graisses saturées | 4 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 16 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 13.3 g | 47% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 944 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Avocat de Californie
L'Avocat de Californie est un fruit crémeux et riche en nutriments qui apporte une touche somptueuse à n'importe quel plat. Riche en acides gras monoinsaturés sains, il soutient la santé cardiaque et peut aider à réduire les taux de mauvais cholestérol. Originaire des vergers ensoleillés de la Californie, cet ingrédient polyvalent brille dans le guacamole, les salades et les sandwichs, rehaussant tout avec sa texture lisse et sa saveur riche. Rempli de vitamines, de minéraux et de fibres, l'Avocat de Californie est le super aliment ultime de la nature, en faisant un choix délicieux pour un mode de vie plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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