1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au chou-fleur
La soupe de chou-fleur Califlower est un plat crémeux réconfortant qui célèbre le humble chou-fleur. Cette délice velouté combine des bouquets de chou-fleur frais avec des oignons sautés, de l'ail et une pointe de muscade, créant un profil de saveur riche. Originaire de la cuisine classique européenne, cette soupe est non seulement délicieuse mais également riche en nutriments. Elle est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour un régime sain. Avec des options supplémentaires comme le lait d'amande pour la crémosité, elle répond aux régimes végétaliens tout en procurant chaleur et satisfaction à chaque cuillerée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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