Chou-fleur

Chou-fleur

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
62.5
calories
5
protéines
12.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
62.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55 mg 4%
Fer 1 mg 5%
Potassium 747.5 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.8%
25.9%
9.3%
Matières grasses: 7 cal (9.3%)
Protéines: 20 cal (25.9%)
Glucides: 50 cal (64.8%)

About Chou-fleur

Le Califlower est un plat à base de chou-fleur vibrant et nutritif qui s'inspire des saveurs ensoleillées de la cuisine californienne. Riche en fibres, en vitamines C et K, et faible en calories, c'est un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. Le Califlower combine des ingrédients frais tels que de l'avocat crémeux, du citron zesté et des herbes aromatiques, créant un mélange délicieux de goût et de texture. Parfait pour ceux en quête d'une alternative saine, il est sans gluten, végétalien et regorge de saveurs qui raviront vos papilles. Rehaussez votre expérience culinaire avec le Califlower - là où la santé rencontre la délicatesse!