1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit au chou-fleur avec des œufs
Le Riz Frit au Chou-fleur Avec des Œufs est une délicieuse variation faible en glucides du plat de riz frit classique. Fait avec du chou-fleur finement haché, des légumes colorés et des œufs brouillés, ce plat s'inspire de la cuisine asiatique. Riche en nutriments, le chou-fleur est une source fantastique de vitamines C et K, tandis que les œufs ajoutent des protéines et des graisses saines. C'est une option parfaite pour ceux qui cherchent à savourer un repas savoureux sans les glucides supplémentaires. Simple, satisfaisant et extrêmement polyvalent, le Riz Frit au Chou-fleur Avec des Œufs est un choix nourrissant qui peut être préparé en quelques minutes seulement!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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