Caldo verde

Caldo verde

Soup

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
5.7
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

40.9%
16.4%
42.7%
Matières grasses: 59 cal (42.7%)
Protéines: 22 cal (16.4%)
Glucides: 56 cal (40.9%)

About Caldo verde

Le Caldo Verde est une soupe traditionnelle portugaise qui réchauffe l'âme. Fabriquée avec des ingrédients simples et sains, elle met en vedette des pommes de terre tendres, du chou frisé vibrant et des oignons savoureux, le tout mijoté à la perfection. Souvent enrichie des saveurs robustes du chorizo, ce plat reflète l'essence de la cuisine portugaise. Non seulement le Caldo Verde est délicieux, mais il est aussi nutritif—riche en vitamines provenant du chou frisé et peu calorique, en en faisant une option bonne pour le cœur. Dégustez un bol de Caldo Verde et découvrez un avant-goût du Portugal qui réconforte et nourrit!