1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux blettes et porc
Le Caldo De Verdolagas Con Puerco est une soupe mexicaine copieuse qui marie des morceaux tendres de porc et de la pourpier riche en nutriments, une verdure connue pour ses acides gras oméga-3 et ses antioxydants. Ce plat réconfortant est généralement mijoté avec des tomates fraîches, des oignons et des herbes aromatiques, créant un bouillon savoureux et riche qui réchauffe l'âme. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, il combine magnifiquement les saveurs tout en offrant un repas sain. Garni de vitamines et de minéraux, il offre une option saine, ce qui en fait un choix délicieux pour toute occasion. Savourez ce bol savoureux qui célèbre à la fois la tradition et la nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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