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Informations nutritionnelles
Calories |
0 | ||
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% Valeur quotidienne* |
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| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.4 mg | 18% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calcium
Le calcium est un minéral vital qui joue un rôle crucial dans le maintien de la santé des os et des dents. Trouvé dans les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt, ainsi que dans les légumes à feuilles, les amandes et le poisson, il est essentiel pour la santé globale. Courant dans les cuisines du monde entier, des plats de fromage italiens aux curry de légumes à feuilles indiens, le calcium soutient non seulement la fonction musculaire et la transmission nerveuse, mais aide également à la coagulation du sang. Bien qu'une consommation excessive puisse entraîner des calculs rénaux, une consommation équilibrée est essentielle pour une santé optimale. Adoptez le calcium pour être plus fort et en meilleure santé!
