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Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

Snack

Évaluation de l'élément: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
555.6
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
55.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 55.6 g 71%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3174.6 mg 138%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 7.9 mg 43%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.0%
2.2%
86.8%
Matières grasses: 500 cal (86.8%)
Protéines: 12 cal (2.2%)
Glucides: 63 cal (11.0%)

About Olives de Kalamata

Les Olives Calamata sont une variété riche et sombre chérie pour leur saveur fruitée audacieuse et leur forme d'amande caractéristique. Provenant des oliveraies ensoleillées de Grèce, ces olives se retrouvent souvent dans la cuisine méditerranéenne, rehaussant les salades, tapenades et plats consistants. Remplies de graisses monoinsaturées saines, d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, les Olives Calamata soutiennent la santé cardiaque et le bien-être général. Leur goût vibrant et leurs nombreux avantages en font un ajout délicieux à n'importe quel repas, invitant un avant-goût de la Méditerranée dans votre cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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