Steak de calmar

Steak de calmar

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
63.9
protéines
5.6
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 555.6 mg 185%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 5.6 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 63.9 g 127%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.8%
77.8%
15.3%
Matières grasses: 50 cal (15.3%)
Protéines: 255 cal (77.8%)
Glucides: 22 cal (6.8%)

About Steak de calmar

Le Steak de Calmar est un morceau tendre et délicieux de calmar, préparé de manière experte pour offrir une touche unique aux plats de fruits de mer traditionnels. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur la saveur naturelle de la mer, souvent simplement assaisonné avec de l'ail, du citron et des herbes. Riche en protéines et faible en calories, le steak de calmar est une alternative plus saine aux viandes rouges, tout en offrant une bouchée satisfaisante. Qu'il soit grillé, sauté ou légèrement pané, il constitue une option délicieusement polyvalente pour les amateurs de fruits de mer. Laissez-vous tenter par le Steak de Calmar et savourez le goût de l'océan.