Anneaux de calmar

Anneaux de calmar

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calories
25.0
protéines
41.7
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 277.8 mg 92%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 25.0 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

37.8%
22.7%
39.6%
Matières grasses: 174 cal (39.6%)
Protéines: 100 cal (22.7%)
Glucides: 166 cal (37.8%)

About Anneaux de calmar

Les Anneaux de Calmar sont une délicieuse gâterie de fruits de mer faite à partir de tendres calmars, expertement tranchés en anneaux parfaits et légèrement panés pour une finition croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces bouchées savoureuses sont souvent servies avec une marinara piquante ou une aïoli acidulée pour tremper. Bien qu'ils offrent une bonne source de protéines et soient faibles en calories, il est essentiel de les apprécier avec modération, car ils sont généralement frits, ajoutant des matières grasses supplémentaires. Parfaits en tant qu'entrée ou en-cas savoureux, les Anneaux de Calmar apportent un goût de l'océan à votre assiette!