Calamars et poulpe large

Calamars et poulpe large

Seafood

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
35.3
protéines
5.9
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.7%
75.8%
11.6%
Matières grasses: 21 cal (11.6%)
Protéines: 141 cal (75.8%)
Glucides: 23 cal (12.7%)

About Calamars et poulpe large

Les Calamari et Poulpes de Grandes Tailles sont un délice de fruits de mer délicieux, mettant en vedette des anneaux de calmar tendres et tendres, sélectionnés à la main pour leur qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est célèbre pour ses saveurs riches et ses textures uniques. Pleins de protéines maigres et de vitamines essentielles, c'est un choix sain, faible en calories et riche en acides gras oméga-3. Grillés ou frits à la perfection, ces trésors de l'océan offrent un croquant satisfaisant ou une bouchée tendre, en en faisant un favori des amateurs de fruits de mer. Dégustez-les en tant qu'apéritif ou plat principal, et plongez dans une saveur de la mer!