1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 581.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge au four
La Calabaza Al Horno est un délicieux plat de courge rôtie originaire de la cuisine latino-américaine, mettant en valeur la douceur de la calabaza, ou citrouille des Caraïbes. Ce plat coloré est généralement assaisonné avec de l'ail, du cumin et une touche de citron vert, rehaussant ses saveurs naturelles. Riche en vitamines A et C, la calabaza est non seulement faible en calories mais aussi riche en antioxydants, ce qui en fait un choix nutritif. Parfait en accompagnement ou en plat principal, la Calabaza Al Horno apporte chaleur et une touche des tropiques à votre table. Savourez ce plat sain aussi réconfortant que savoureux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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