Avocat Calaba

Avocat Calaba

Fruit

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calories
4.8
protéines
20.3
glucides
34.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.9 g 44%
Graisses saturées 5.1 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 0.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.6 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 1123.8 mg 23%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
4.6%
75.8%
Matières grasses: 314 cal (75.8%)
Protéines: 19 cal (4.6%)
Glucides: 81 cal (19.6%)

About Avocat Calaba

L'Avocat Calaba est un fruit crémeux et riche en nutriments originaire des tropiques vibrants d'Amérique centrale et du Sud. Riche en graisses mono-insaturées saines, il soutient la santé cardiaque et favorise l'absorption des nutriments. Riche en fibres, en potassium et en vitamines E et K, l'Avocat Calaba est un ingrédient polyvalent, parfait pour rehausser les salades, les smoothies et même des plats du monde entier comme le sushi et le guacamole. Savourez sa texture crémeuse et profitez des innombrables bienfaits pour la santé, faisant de l'Avocat Calaba un ajout délicieux à votre alimentation quotidienne.