Patate douce cajun

Patate douce cajun

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
3.2
protéines
64.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 14.4 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.0%
4.3%
9.7%
Matières grasses: 28 cal (9.7%)
Protéines: 12 cal (4.3%)
Glucides: 256 cal (86.0%)

About Patate douce cajun

La Patate Douce Cajun est un délicieux plat de fusion qui mélange les saveurs riches et terreuses de la patate douce avec les épices audacieuses de la cuisine cajun. Infusée avec des ingrédients comme du paprika fumé, du poivre de Cayenne et de l'ail, chaque bouchée offre un coup de fouet qui réchauffe l'âme. Ce plat coloré a son origine dans la culture vibrante de la Louisiane, célébrant la tradition du Sud en utilisant des ingrédients locaux. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, la Patate Douce Cajun est non seulement un choix copieux mais aussi nutritif. Envie de pimenter votre repas? La Patate Douce Cajun est le moyen parfait de le faire!