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Poulet frotté aux épices cajun

Poulet frotté aux épices cajun

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
56.0
protéines
3.2
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 144 mg 48%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 56.0 g 112%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
58.8%
37.8%
Matières grasses: 144 cal (37.8%)
Protéines: 224 cal (58.8%)
Glucides: 12 cal (3.4%)

About Poulet frotté aux épices cajun

Le Poulet Froté aux Épices Cajun est un plat audacieux et savoureux originaire du cœur de la cuisine sudiste. Mariné dans un zeste de paprika, de poivre de Cayenne, de poudre d'ail et de thym, ce poulet est une véritable explosion de saveurs. Les épices créent une croûte fumée qui retient les jus, vous offrant à chaque fois des bouchées tendres et juteuses. Riche en protéines, c'est un choix copieux qui se marie parfaitement avec des légumes frais ou une salade légère. Bien que l'assaisonnement soit relevé, il est faible en glucides et riche en saveurs, en en faisant une option délicieusement satisfaisante pour n'importe quel repas. Plongez dans cette aventure culinaire et savourez l'essence de la cuisine cajun !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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