1 serving (500 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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212.9
calories
16.6
protéines
14.2
glucides
9.5
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (236.6g)
Calories |
212.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 16.6 g | 33% | |
| Vitamine D | 47.3 mcg | 236% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sugar
Source de calories
About Cajun fruits de mer bouillir
Le Festin aux Fruits de Mer Cajun est un plat vif et savoureux originaire des riches traditions culinaires de la Louisiane. Débordant de crevettes, de crabes, de palourdes et d'écrevisses, il est assaisonné avec des épices aromatiques comme le paprika, l'ail et le cayenne. Ce festin communautaire est cuit dans une grande marmite, souvent avec des pommes de terre, du maï
