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Saumon cajun

Saumon cajun

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.1%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 157 cal (41.1%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Saumon cajun

Le Saumon Cajun est un plat savoureux qui met en valeur l'essence vibrante de la cuisine de la Louisiane. Ce succulent filet de saumon est assaisonné avec un mélange robuste d'épices cajun, comprenant du paprika, du poivre de Cayenne et de l'ail, apportant une délicieuse touche à chaque bouchée. Grillé ou cuit au four à perfection, il est non seulement délicieux mais aussi riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Servi avec des légumes sautés ou une salade fraîche, le Saumon Cajun allie indulgence et nutrition, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent des saveurs audacieuses sans compromettre la santé. Plongez dans cette expérience culinaire et savourez le goût du bayou!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.