1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 6.0 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.9 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 752.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli cajun
Le Brocoli Cajun est un plat d'accompagnement vibrante et savoureux qui apporte une touche de la Louisiane directement à votre table. Mettant en vedette du brocoli frais et croquant assaisonné d'un mélange zesty d'épices cajuns, d'ail et d'une pointe de citron, c'est un équilibre parfait entre chaleur et fraîcheur. Ce plat non seulement titille vos papilles, mais est également riche en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit servi aux côtés de viandes grillées ou apprécié seul en-cas, le Brocoli Cajun ajoute une touche délicieusement audacieuse à n'importe quelle cuisine. Plongez dans ce délice nutritif et pimentez votre assiette!
