1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de haricots et jambon à la cajun
La soupe de haricots et jambon cajuns est un plat copieux et savoureux originaire des cuisines créoles animées de Louisiane. Cette soupe savoureuse associe des haricots tendres, du jambon fumé et un riche mélange d'épices cajuns, créant un repas délicieusement réconfortant. Les haricots riches en protéines offrent des nutriments essentiels, tandis que le jambon ajoute une profondeur de saveur satisfaisante. Bien que ce soit un plat réconfortant, faites attention à la teneur en sodium du jambon. Parfait pour les soirées fraîches, la soupe de haricots et jambon cajuns est à la fois un délicieux hommage à la cuisine du Sud et un bol nourrissant de bienfaits !
