1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade César
La Salade César est un plat classique découvrant ses racines dans la cuisine italo-américaine, combinant de la laitue romaine croquante, des croûtons croustillants et une vinaigrette césar crémeuse pour créer une expérience de saveur délicieuse. Cette salade est souvent garnie de parmesan fraîchement râpé et d'un filet de citron pour une touche zestée. Bien qu'elle puisse être indulgente avec sa vinaigrette riche, elle offre également une bonne dose de verdure et de fibres. Optez pour du poulet grillé pour augmenter les protéines, en faisant un choix de repas satisfaisant. Appréciez ce favori intemporel comme une entrée rafraîchissante ou un plat principal copieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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