1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 6.3 mg | 2% | |
| Sodium | 177.8 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 5.4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 192.8 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade César avec croûtons
La salade César avec des croûtons est un plat classique qui marie la laitue romaine croquante, une sauce César crémeuse et des croûtons fraîchement cuits pour le croquant parfait. Originaire du Mexique dans les années 1920, cette salade est devenue un pilier de la cuisine américaine. La sauce riche met en valeur des anchois, de l'ail, et du Parmesan, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Bien qu'elle soit délicieuse, faites attention aux calories de la sauce et des croûtons. Cependant, la salade est riche en vitamines de la laitue et peut être une excellente source de fibres. Savourez ce mélange délicieux de saveurs, que ce soit en accompagnement ou en tant que repas satisfaisant à lui seul!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salade César avec croûtons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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