Salade César au poulet

Salade César au poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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230
calories
21.1
protéines
6
glucides
14
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (177g)
Calories
230
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14 g 17%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.2 mg 20%
Sodium 740 mg 32%
Glucides totaux 6 g 2%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.0 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 150 mg 11%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.2%
36.0%
53.8%
Matières grasses: 126 cal (53.8%)
Protéines: 84 cal (36.0%)
Glucides: 24 cal (10.2%)

About Salade César au poulet

La Salade César au Poulet est une délicieuse variation de la classique Salade César, combinant de la laitue romaine croustillante, du blanc de poulet grillé et une vinaigrette crémeuse et acidulée à base d'anchois, d'ail et de fromage Parmesan. Originaire d'Italie, cette salade satisfait non seulement vos envies mais offre également une bonne source de protéines et de vitamines provenant des légumes frais. Alors que la vinaigrette ajoute une saveur riche, soyez attentif aux portions, car elle peut être riche en calories. Parfaite pour un dîner léger ou un déjeuner copieux, la Salade César au Poulet est un moyen savoureux et agréable pour rehausser votre expérience de salade!