1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 6.3 mg | 2% | |
| Sodium | 177.8 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 5.4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.1 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 192.8 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade César
La salade César est un plat classique originaire du cœur du Mexique, créé par le restaurateur Caesar Cardini dans les années 1920. Cette salade vibrante est composée de laitue romaine croquante, de croûtons croustillants et d'une sauce crémeuse à base d'anchois, d'ail et de fromage Parmesan. Garnie de Parmesan fraîchement râpé et saupoudrée de poivre noir, c'est une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Bien qu'elle soit riche et satisfaisante, la vinaigrette peut être riche en calories et en sodium. Cependant, la salade apporte également une bonne dose de verdure, ce qui en fait un choix équilibré lorsqu'elle est appréciée avec modération. Parfaite en accompagnement ou en repas léger, la salade César continue d'être un favori apprécié dans les cuisines du monde entier.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salade César DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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