1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.7 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 13.9 mg | 4% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade césar
La Laitue César est la base croquante et vibrante de la salade César classique, tirant ses origines des riches traditions culinaires de l'ancienne Rome. Ses feuilles tendres apportent un croquant rafraîchissant, complétant parfaitement les saveurs audacieuses des assaisonnements crémeux, du fromage parmesan relevé et des croûtons savoureux. Bien qu'indulgent, la Laitue César en elle-même est faible en calories et riche en vitamines A et K, en faisant un choix nutritif pour les salades. Cependant, soyez attentif aux niveaux de calories et de sodium des assaisonnements et garnitures. Rehaussez vos repas avec de la Laitue César, où la santé rencontre l'indulgence à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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