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Fig de Barbarie

Fig de Barbarie

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 42 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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66.7
calories
1.1
protéines
15.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 12.7 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.9 mg 6%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 349.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.1%
6.3%
2.6%
Matières grasses: 1 cal (2.6%)
Protéines: 4 cal (6.3%)
Glucides: 63 cal (91.1%)

About Fig de Barbarie

La Poire de Cactus est un fruit coloré, également connu sous le nom de figue de Barbarie, venant des déserts d'Amérique du Nord et du Sud. Avec sa peau magenta frappante et sa chair sucrée et juteuse, elle est remplie de vitamines essentielles comme la C et la B, ainsi que de fibres et d'antioxydants. La Poire de Cactus peut être appréciée fraîche, dans des salades ou sous forme de jus rafraîchissant, ajoutant une touche unique à la fois aux plats salés et sucrés. Non seulement elle ravit vos papilles, mais elle soutient également la santé digestive et peut même aider à abaisser le cholestérol. Plongez dans le monde de la Poire de Cactus, où la saveur rencontre la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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