1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 390.5 mg | 30% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 611.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuille de cactus
La Feuille de Cactus est un légume vibrant et riche en nutriments récolté à partir du cactus de figuier de Barbarie, principalement présent dans la cuisine mexicaine et d'Amérique centrale. Emballée de vitamines A et C, elle est faible en calories et riche en fibres, favorisant la santé digestive et la gestion du poids. La saveur unique et légèrement acidulée de la feuille en fait un ingrédient polyvalent, parfait pour les salades, les tacos et les sautés. Bien qu'elle soit une source fantastique d'antioxydants, il est préférable de la déguster cuite pour adoucir sa texture et rehausser son goût. Appréciez la bonté saine de la Feuille de Cactus pour un ajout délicieux et sain à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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