Fruits de cactus

Fruits de cactus

Fruit

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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97.6
calories
1.7
protéines
22.9
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
97.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 8.6 g 30%
Sucres 19.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 523.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
6.2%
9.9%
Matières grasses: 10 cal (9.9%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 91 cal (83.9%)

About Fruits de cactus

Les Fruits de Cactus sont des trésors vibrants et exotiques, souvent trouvés sur les cactus de figue de Barbarie. Débordants de saveurs allant du sucré au légèrement acidulé, ces fruits colorés sont riches en vitamines A et C, en antioxydants et en fibres alimentaires. Originaires des déserts d'Amérique centrale et du Sud, ils sont populaires dans diverses cuisines, couramment utilisés dans les salades, les smoothies et même les desserts. Avec leurs propriétés hydratantes, les fruits de cactus aident à soutenir la santé digestive tout en étant faibles en calories. Découvrez ces fruits uniques pour une gâterie délicieusement saine!