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fruit de cactus

fruit de cactus

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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66.7
calories
1.6
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
66.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 12.7 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.9 mg 6%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 349.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.4%
8.3%
9.3%
Matières grasses: 7 cal (9.3%)
Protéines: 6 cal (8.3%)
Glucides: 63 cal (82.4%)

About fruit de cactus

Le fruit de cactus, également connu sous le nom de poire de cactus, est un fruit sucré et vibrant qui pousse sur le cactus de poire de cactus, originaire des déserts du Mexique et du sud-ouest des États-Unis. Bourré d'antioxydants, de vitamines et de fibres alimentaires, le fruit de cactus est non seulement délicieux mais favorise également la santé digestive et peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Sa chair magenta frappante est souvent dégustée fraîche, dans les salades ou sous forme de jus rafraîchissant, ajoutant une saveur unique à diverses cuisines. Avec un faible apport calorique et sans matières grasses, le fruit de cactus est un ajout nutritif à tout régime.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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