fèves de cacao

fèves de cacao

Nut

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (28 grams) contains 64 calories, 5.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
319.2
calories
28
protéines
81.2
glucides
19.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
319.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.6 g 25%
Graisses saturées 11.2 g 56%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 29.4 mg 1%
Glucides totaux 81.2 g 29%
Fibres alimentaires 46.2 g 165%
Sucres 1.4 g
protéines 28 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 149.8 mg 11%
Fer 19.5 mg 108%
Potassium 2133.6 mg 45%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.0%
18.3%
28.8%
Matières grasses: 176 cal (28.8%)
Protéines: 112 cal (18.3%)
Glucides: 324 cal (53.0%)

About fèves de cacao

Les Fèves de Cacao sont les graines crues de l'arbre de cacao, originaire des régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud. Représentant de puissants antioxydants, elles contiennent des flavonoïdes qui favorisent la santé cardiaque et améliorent l'humeur. Utilisées dans une variété de cuisines, des riches desserts chocolatés aux plats salés, les fèves de cacao sont un ingrédient polyvalent. Bien que les fèves de cacao contiennent plus de matières grasses, elles fournissent également des minéraux essentiels comme le magnésium et le fer. Appréciées avec modération, les fèves de cacao peuvent être une addition saine à votre alimentation, rehaussant à la fois le goût et le bien-être.