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Peanut

Peanut

Nut

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
846.7
calories
38.5
protéines
24.0
glucides
73.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
846.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 73.5 g 94%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.9 mg 1%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 7.0 g
protéines 38.5 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 137.4 mg 10%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 1052.8 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.5%
16.9%
72.6%
Matières grasses: 661 cal (72.6%)
Protéines: 154 cal (16.9%)
Glucides: 96 cal (10.5%)

About Peanut

Cacahuete est une collation délicieuse et polyvalente originaire du riche patrimoine culinaire de l'Amérique latine. Principalement composé d'arachides moulues, il offre un mélange unique de saveur de noix et de texture crémeuse. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, le Cacahuete est une friandise satisfaisante qui peut stimuler les niveaux d'énergie et favoriser la santé cardiaque. Cependant, il est important d'en profiter avec modération, car il peut être dense en calories. Qu'il soit apprécié seul, tartiné sur du pain ou mélangé à des plats salés, le Cacahuete ajoute une touche délicieuse à n'importe quel repas. Plongez dans le monde des saveurs avec ce petit bijou nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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