Peanuts

Peanuts

Snack

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
858.7
calories
38.9
protéines
24.5
glucides
74.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
858.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74.7 g 95%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.7 mg 1%
Glucides totaux 24.5 g 8%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 6.9 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 1066.7 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.6%
16.8%
72.6%
Matières grasses: 672 cal (72.6%)
Protéines: 155 cal (16.8%)
Glucides: 98 cal (10.6%)

About Peanuts

Les Cacahuètes sont des arachides délicieusement croquantes, célébrées dans la cuisine mexicaine pour leur saveur riche et leur polyvalence. Riches en protéines, en fibres et en graisses saines pour le cœur, elles constituent une collation parfaite pour l'énergie et la nutrition. Qu'elles soient appréciées grillées, salées ou dans des variétés sucrées et épicées, les cacahuètes ajoutent un croquant délicieux aux salades, aux salsas et même aux desserts. Bien qu'elles soient une source fantastique de nutriments, la modération est essentielle en raison de leur densité calorique. Laissez-vous tenter par les cacahuètes pour une gourmandise savoureuse qui est non seulement satisfaisante mais aussi nourrissante!