1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.0 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 7.4 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 816.7 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About citrouille cabotia
La Citrouille Cabotia est une courge d'hiver vibrante de couleur profonde, originaire des riches traditions agricoles du Québec, Canada. Avec son goût sucré et sa texture lisse uniques, elle est parfaite pour les soupes, les plats rôtis ou les tartes. Riche en nutriments, la Citrouille Cabotia est faible en calories et riche en vitamines A et C, en faisant un choix excellent pour la santé immunitaire et cutanée. Elle est également bourrée de fibres, essentielles pour la digestion. Cette citrouille polyvalente apporte non seulement de la chaleur à vos plats, mais aussi une multitude d'avantages pour la santé, en en faisant un choix délicieux pour toute cuisine.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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