1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cabillaud au curry et lait de coco
Le Cabillaud au Curry et Lait de Coco est un plat délicieux qui marie du tendre cabillaud mijoté dans une sauce curry riche et aromatique infusée de lait de coco crémeux. Originaire des cuisines dynamiques de l'Asie du Sud-Est, ce plat éclate de saveurs de ces épices fraîches comme le curcuma, le gingembre et la coriandre. Plein de protéines et d'acides gras oméga-3, le cabillaud n'est pas seulement délicieux mais aussi bénéfique pour la santé du cœur. Le lait de coco ajoute une texture moelleuse tout en fournissant des graisses saines, en en faisant un choix réconfortant mais nutritif pour n'importe quel repas. Savourez l'équilibre entre le goût et la santé à chaque bouchée !
