Chou avec sauce salade

Chou avec sauce salade

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

47.8%
9.6%
42.6%
Matières grasses: 56 cal (42.6%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.8%)

About Chou avec sauce salade

Le Chou Avec Sauce Salade est un plat rafraîchissant et vibrionnant, composé de chou vert croustillant mélangé à une sauce salade, crémeuse et légèrement acidulée. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat associe des ingrédients simples comme du chou frais, de la mayonnaise, du vinaigre et une pointe de moutarde, créant un délicieux équilibre de saveurs. Riche en vitamines K et C, le chou est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez-le en accompagnement ou en en-cas léger, parfait pour ajouter du croquant et de la saveur à votre expérience culinaire.