1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou au riz
Le chou avec du riz est un plat réconfortant qui réunit du chou tendre, du riz moelleux et un mélange d'épices pour un profil de saveur délicieux. Trouvé souvent dans les cuisines d'Europe de l'Est et d'Asie, ce plat met en lumière le humble chou comme ingrédient principal. Riche en vitamines essentielles, minéraux et fibres alimentaires, le chou favorise la santé digestive et renforce l'immunité. Associé au riz fournissant de l'énergie, il crée un repas équilibré. Qu'il soit servi en accompagnement ou apprécié en plat principal, le chou avec du riz est à la fois satisfaisant et nourrissant, en en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé.
