1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou aux petits pois
Le Chou aux Petits Pois est un plat délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs vibrantes du chou frais et des petits pois sucrés. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement populaire dans la cuisine indienne et méditerranéenne, où il est souvent assaisonné d'épices aromatiques. Cette recette simple mais satisfaisante est un concentré de vitamines C et K, idéal pour renforcer votre système immunitaire et soutenir la santé osseuse. Faible en calories et riche en fibres, le Chou aux Petits Pois est l'accompagnement parfait ou le plat léger, offrant une explosion de couleurs et de saveurs à la fois saines et délicieuses. Savourez cette création saine qui réunit le meilleur des légumes à chaque bouchée!
