1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About chou farci
Le chou avec de la viande hachée est un plat consistant qui marie magnifiquement les feuilles tendres de chou avec une viande hachée savoureuse, souvent assaisonnée d'ail, d’oignon et d'épices. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce repas réconfortant est à la fois satisfaisant et nutritif. Le chou est faible en calories mais riche en vitamines C et K, tandis que la viande hachée fournit des protéines essentielles. Ensemble, ils créent un plat équilibré, riche en saveurs mais léger pour la silhouette. Parfait pour les dîners en famille, le chou avec de la viande hachée est une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains!
