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Chou farci

Chou farci

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.1%
30.0%
45.0%
Matières grasses: 84 cal (45.0%)
Protéines: 56 cal (30.0%)
Glucides: 47 cal (25.1%)

About Chou farci

Le Chou Avec Viande est un plat copieux qui marie des feuilles de chou tendres avec des morceaux succulents de viande assaisonnée, souvent du bœuf ou du porc. Ce classique réconfortant est originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, apportant de la chaleur à la table avec son mélange de saveurs. Riche en nutriments, le chou est riche en vitamines C et K, tandis que la viande fournit une bonne source de protéines. Bien que délicieusement rassasiant, soyez attentif aux portions, car il peut être dense en calories en fonction de la préparation. Parfait pour un repas cocooning, le Chou Avec Viande satisfait à la fois le palais et l'appétit !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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