1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou avec sauce mayonnaise
Le chou avec sauce mayonnaise est un plat délicieux qui associe le croquant du chou frais au crémeux et tangy d'une sauce mayonnaise. Originaire des cuisines classiques européennes, ce plat d'accompagnement simple mais satisfaisant est parfait pour les pique-niques et les barbecues. Riche en vitamines K et C, le chou est un super-aliment puissant qui favorise la santé digestive. Bien que la mayonnaise ajoute de l'onctuosité, il est essentiel d'en profiter avec modération, car elle peut être riche en calories et en matières grasses. Ce plat offre une texture croquante et un goût rafraîchissant, en en faisant un complément parfait à tout repas. Appréciez cette gourmandise vibrante à la fois délicieuse et nourrissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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