1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou aux œufs
Le Chou Avec Œuf est un plat délicieux et nutritif, associant du chou tendre sauté avec des œufs brouillés à la perfection. Ce repas copieux est populaire dans diverses cuisines, en particulier dans la cuisine d'Europe de l'Est et asiatique. Il est incroyablement facile à préparer, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner rapide de semaine. Riche en vitamines C et K provenant du chou et en protéines provenant des œufs, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi bénéfique pour votre santé. Faible en calories et riche en fibres, le Chou Avec Œuf est une façon fantastique de profiter d'un repas sain et savoureux !
