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Chou aux œufs

Chou aux œufs

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
158.7
calories
9.5
protéines
15.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 158.7 mg 52%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 31.7 mcg 158%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

36.8%
22.0%
41.2%
Matières grasses: 71 cal (41.2%)
Protéines: 38 cal (22.0%)
Glucides: 63 cal (36.8%)

About Chou aux œufs

Le Chou Avec Œuf est un plat délicieux et nutritif, associant du chou tendre sauté avec des œufs brouillés à la perfection. Ce repas copieux est populaire dans diverses cuisines, en particulier dans la cuisine d'Europe de l'Est et asiatique. Il est incroyablement facile à préparer, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner rapide de semaine. Riche en vitamines C et K provenant du chou et en protéines provenant des œufs, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi bénéfique pour votre santé. Faible en calories et riche en fibres, le Chou Avec Œuf est une façon fantastique de profiter d'un repas sain et savoureux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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