1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou au vinaigre balsamique
Le chou au vinaigre balsamique est un plat délicieux qui allie le croquant du chou frais à la douceur riche et tangy du vinaigre balsamique. Cette recette vibrante s'inspire de la cuisine méditerranéenne, en en faisant un ajout plein de saveurs à tout repas. Riche en nutriments, le chou est faible en calories mais riche en fibres, en vitamines C et K, favorisant la santé digestive et renforçant l'immunité. Le vinaigre balsamique non seulement rehausse la saveur du plat mais ajoute également une dose d'antioxydants. Qu'il soit servi en accompagnement ou en plat principal léger, ce plat est une façon saine et rafraîchissante de savourer les plaisirs simples d'ingrédients sains.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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